Don’t sweat the small stuff door Richard Carlson

Does it ever stop? Het regenachtige weer van de afgelopen week vind ik echt verschrikkelijk. Ik kan er niets aan, ik word er gewoon zo sip van. Ik lig dan het liefste de hele dag in bed met mijn tablet zodat ik films kan kijken. Af en toe wissel ik af met een goed boek en ik heb er eentje gevonden waar ik erg blij mee ben. Het boek of eigenlijk boekje, waar ik het over heb heet Don’t sweat the small stuff and it’s all small stuff.

Het boekje bestaat uit honderd mini hoofdstukjes geschreven door Richard Carlson. Richard vertelt je hoe simpel het is en kan zijn om kleine irritante details in je leven je dag niet te laten verpesten. Sommige punten die hij maakt zijn zo simpel dat ik mezelf soms voor mijn hoofd sla, zo van: “Waarom heb ik daar niet aan gedacht?” Zo kan ik mij bijvoorbeeld heel erg stressen omdat ik graag alles perfect wil uitvoeren.

Uiteraard lukt dat niet altijd en man… Wat kan ik dan uit mijn panty schieten, niet normaal, haha! Richard pakte mijn gedrag meteen aan door één van zijn eerste hoofdstukken. Zo schrijft hij dat als je jezelf enkel focust op alles in je leven wat beter kan en alles wat niet goed is, de goede dingen niet meer opvallen. Dikke duh!!! Hij heeft helemaal gelijk, als ik me alleen maar focus op alles wat ik beter kan zie ik niks van wat al goed gaat

En er gaat een hele hoop al goed en precies zoals ik wil dus wat zeur ik eigenlijk? En dat is precies wat Richard bedoeld met Don’t sweat the small stuff! Is het echt zo erg dat ik vandaag de was nog niet heb gedaan? Nee, eigenlijk niet want het kan morgen ook. En zo gaat Richard maar door met het aanwijzen van dingen waarover we ons druk maken, terwijl dat helemaal niet nodig is. Wat mij betreft is dit het perfecte voor eigenlijk iedereen.

Met name als je zo’n perfectionist bent net als ik en je jezelf vaak druk maakt over van alles. Door dit kleine boekje kan ik onzinnige details los laten en mezelf focussen op wat echt belangrijk is; van mijn leven genieten. Er zijn overigens meerdere varianten van Don’t sweat the small stuff. Er is een versie voor liefde, tieners, werk, geld, familie, mannen en het snelle leven. Het liefst wil ik ze allemaal en mocht jij er ook eentje willen dan kun je deze boekjes vinden via bol.com, waar overigens ook een Nederlandse versie te vinden is.

Stress jij jezelf ook vaak om kleine dingen?

Kaya-Quintana

P.S. Houd jij ook van boeken? Like en volg mij dan via Bloglovin, thanks!