Yes, het is 2017 en het is tijd om doelen op te stellen als je dat nog niet gedaan hebt. In de onderstaande video vertel ik je graag hoe ik dat elk jaar doe. Doelen opstellen kan namelijk op heel veel manieren, maar de methode die ik nu al een paar jaar gebruik vind ik erg fijn. Ik leerde deze manier van doelen opstellen door het boek van Derek Mills. Hij schreef het boek The 10 second philosophy waar ik al eens een artikel over publiceerde.
In dit boek vertelt Derek dat er zeven gebieden in je leven zijn waar je echt aandacht aan moet besteden. Denk aan gezond en sport, familie, liefde, emoties, omgeving en tijd. Vroeger dacht ik nooit in gebieden, maar stelde ik gewoon een hele lang lijst met doelen op. Daardoor leek het super veel en raakte ik het overzicht kwijt. Nu gebruik ik dus de methode van Derek en heb ik voor 2017 weer nieuwe doelen opgesteld.
Zullen wij samen doelen opstellen?
Kaya-Quintana
P.S. Volg mij ook via Youtube voor meer video’s, see you there!
